개그

왼쪽다리 가자미근 (아마도 부위가 가자미근 부위입니다)이
갑자기 땡기면서 아파서 지하철 안에서 주무르고 스트레칭 계속 해줬는데
하필 밤이라 병원도 못가고,
그냥 저녁에 파스붙이고, 게속 주물러줬는데
목요일에 병원가니 근육이 굳었다고 이완제 주사를 아픈부위에 맞았어요.
맞고나서 하나도 안아프길래
오예~ 하면서 저녁에 스퀏 워밍업 들어가는데 두번째 워밍세트에서 주저앉을뻔 했네요.
이거 엄청 오래갈것 같습니다.
전에 대퇴사두 약간 파열되서 그것도 엄청 오래가서 하체는 거의 6개월을 쉬었는데
이번에도 6개월정도 강제휴식~
마누라 미안해..앞으로 하체운동 못해서 파워스섹은 불가능할것 같아..
이해해줭~..ㅠㅠ